Een ontspanningsmassage is bedoeld om u goed te laten ontspannen. In mijn rustige ontspanningsruimte ontspannen door de massage niet alleen de spieren maar ook de geest zal zich ontspannen. U bent even weg uit de sfeer van alledag. Even een moment helemaal voor u zelf, een moment van rust.
Tijdens de massage bevindt u zich in een gemakkelijke houding op de massagetafel. Deze wordt daarvoor in een voor u gemakkelijke stand gezet. In de massageruimte heerst een aangename temperatuur.
Door de massagebehandeling gaan harde en gespannen spieren zich ontspannen. De spieren hebben daardoor een betere doorbloeding in de spieren en worden afvalstoffen uit de spieren versneld afgevoerd.
Bij een ontspanningsmassage kan de ademhaling rustiger en dieper worden. Zelfs gebeurt het wel, dat een cliënt in slaap valt tijdens de massage. Meestal masseer ik zoveel mogelijk in stilte met op de achtergrond rustgevende muziek, zodat klanten optimaal van de massage kunnen genieten. Het gaat immers om ontspanning.
